ここ3日間くらい体調不良(持病)で横になっていました。 今日は天気も良いので、近所の河川敷へ来ています。 気温もちょうどいい(^ ^) 今は木陰で休憩中。 飲み物買ってきたら良かったな。 風は気持ちいいというより、強風で砂が飛んできて痛いです。 河川敷…
今日、親友と電話していたら私は家からほとんど出ない生活を6年近くやっていたことに気付きました。 何年経ったかなんて忘れてしまったよ。 6年ほど前に高額な対処療法をやめて、自分の体を受け入れようとし始め、悩み苦しみながら社会と関われない生活を送…
今日はよく行くドラッグストアへ消耗品を買いに行ってきました。 前回来たときは、レジで手渡しでお金の受け渡しをしていましたが、今回はトレーに変わっていました。 近所ではマスクは全く手に入らないので、我が家は親戚に送ってもらった1箱を大事に使って…
お題「#おうち時間」 新型コロナウイルスの影響で社会生活を自粛されたり、ずっと家で過ごしてストレスになっている方もいらっしゃることでしょう。 私は30代の半ばから何年も療養中なので、どれだけ退屈だろうが、ストレスだろうが、ほとんど家にいます。 …
日曜日の今朝、食事をとる時間も無い忙しい夫が、いつでもどこでも食べられるパンが欲しいと言ったので、パン屋へ行きました。 夫は人に直接会いに行くのではなく、zoomというアプリを使って会話をするようにしているようです。 本来なら直接会った方が良い…
前記事の通り、コロナに感染する、うつしてしまう不安を抱えながらバスと電車を乗り継いで用事を済ませに行ってきました。 帰宅後、家の中にいることに物凄く安心しました。 療養前はアウトドア派でしたので家に居続けるのは未だに苦手で、家の中がこんなに…
最近、やや体調不良が続いています。 いつもの体調不良だと思うし、動けても外出自粛中だから家で寝ていたら良いかなぁ、と諦め気分にもなりかけてます。 そんな中、今日は重要な用事でバスと電車で移動です。 感染のリスクを考えると今じゃなくても良いかど…
緊急事態宣言で、私達の住む田舎の様子も違ってきた感じがします。 気のせいではない。 インフラに関わる仕事をしている夫は、今日も仕事に出かけています。 念のため、アルコール除菌のウェットティッシュを持たせました。 私は今日はスーパーへ買い出しに…
今日は天気が良いので、散歩しています。 体調はあまり良くないので無理しないようにと思ったのですが、天気の良さで気分も良くなって歩き過ぎてしまいました。 近所の川の近くの広い公園に行きました。 普段の平日は犬の散歩をしている人がチラホラいるくら…
Aさんのコロナの検査結果が陰性とわかり、夫の仕事も営業再開することとなりました。 夫の仕事はインフラに関わる仕事なので、緊急事態宣言が出されているからと言って休業はできません。 お店を閉めている間、提携先やお客様にも助けられました。 私は今は…
緊急事態宣言が出されて1日目となります。 私は療養中で何時間も外出したり遊んだりすることは普段から滅多にできないので、今までと変わらない生活です。 ただ、最近、少し体調が良いので何もなければ温泉に行ったり、お花見にでかけたかったと思っています…
最近ブログに書いていたコロナ感染の疑いがあり10日以上寝込んでいたAさんは、今日やっと検査を受けることができました。 今朝、1回目の病院からの電話で「重症の患者さんの検査を優先するのでAさんの検査は明日になるかもしれない」と言われました。 重症の…
最近、ずっと書いていることと内容はだいたい同じです。 私の極身近には先月から高熱を出してずっと寝込んでいて、10日以上コロナの検査を受けられないAさんがいます。 私達が一人暮らしのAさんの生活や保健所への電話、通院を助けているのでAさんの状況をよ…
昨日の記事に引き続き。 今の日本にはこんな人もいるという状況をお伝えします。誰も読んでないかもだけど。 素人の勝手な想像も含まれますので、適当に読み流してください。 新型コロナウイルス(以下コロナ)に感染した可能性があるAさん(30歳、自営業)と、A…
極身近な新型コロナウイルス(以下コロナ)の感染の疑いがある人(以下Aさん)と、Aさんの濃厚接触者の私達の状況です。 皆、年齢は30代前後ですが、中には赤ちゃんがいる人や高齢の親が身近にいる人もいます。(Aさんは30歳) 今のところ、Aさん以外は元気にして…
前記事に引き続き。 新型コロナウイルス(以下コロナ)の検査がなぜ日本ではなかなか受けられないのかと不安に思っています。 極身近な人が熱や倦怠感、味覚が無い、呼吸が辛く咳が出るなどの状況が出て1週間になります。 保健所などコロナ専門の窓口に何度か…
新型コロナウイルス(以下コロナ)の検査はなかなかやってもらえないようです。 身近な人が熱等の症状が何日か続いて病院へ行きました。 世の中はコロナで大変な時期ですから、当然、その不安もあるわけです。 しかし、病院で言われたのは、重い肺炎の症状が無…
先日、お世話になっている精神科へ行ってきました。患者の観察力に優れ、本質を見て的確に治療される先生で、医者嫌いの私も大変信頼しています。 病院まで遠いけど、夫と一緒に2ヵ月に1回程度通院しています。 いつも通り薬をいただいて帰りました。 薬をい…
11月頃に大きく体調を崩して、なかなか回復できずにいます。 来月には良くなるかと期待しています。 先日、無事、障害年金の更新も終わり安心しています。 いよいよ今年も終わりですね。 どんな1年でしたか。 私は夫と今年の話と来年の目標を話し合いました…
最近の悲しい親子間の殺人事件のニュースを見ていて、ふと、自分の昔のことを思い出しました。 ニュースとは、子どもから「殺すぞ」という言葉や暴力などを振るわれ、自分達の命の危険を感じての殺害だったとニュースで見ました。 とても辛くやるせない事件…
この話は以前も書いたかな。 私の人生にとって大きなトラウマの中の一つの話です。 もし、私が悲劇が起こる前に戻れるとしたら、私はどんな力をつけて、何をやれば良いのかいつも考えています。 私が双極性障害を発症して人生転落してから出会った友達がいま…
いつも通り、ただの素人のたわごとです。軽く読み流して、サッと忘れて頂ければと思います。 先日、昔、心理カウンセラーの資格を取得したスクールへ行ってきました。 そこではカウンセリング以外に心理療法やセラピーも実践的に学びます。 夫が仕事の人間関…
昨日は頑張りすぎてしまったので、今日は温かくしてのんびり過ごすことにしています。 暇なのでブログ更新。 体を休ませると頭が暇になってしまって、スマホを見る機会が増えすぎてしまうのが課題。 体調不良の時に読める本が家にないので、体調不良の時専用…
体調の波のおかげで定期的に不眠症になるので、どうすれば眠れるか色んなことを試してきました。 大昔は睡眠薬を処方されていました。 医者に言われるがままに飲んで、深刻な副作用に悩まされていました。 一番キツい副作用は記憶喪失。 今の病院では睡眠薬…
ここ10日間くらい体調不良で休んでいます。 数日寝込みましたが、今はしんどいなりに動けるのでちょっとでも動くようにしています。 寝込むと筋肉も衰え、血行も悪くなるのでなるべく寝込みたくないです。 せっかく体重を増やしたのに、体重も落としてしまい…
先月、実家から自宅へ帰宅し、いつも通り夫と平和に暮らしています。 人生初の一人暮らしを経験した夫は、家事のこともだいぶ気遣えるようになってくれました。 しばらく体調が良かったのですが、寒さも相まって体調を崩しています。 がんばれば自力で外出で…
間もなく、3週間振りに夫と再会します。 本当は私はもう少し実家にいるつもりでしたので、夫も想定外のことでアタフタしてるようです。 私達夫婦は常に一緒にいました。 私が病弱なせいもありますし、夫も私と一緒にいるのが落ち着くようです。私も夫に甘え…
数年ぶりに実家に帰ってきたので、会いたい人や行きたい場所も多くて、無理を重ねて体も限界が来ています。 もう少し実家にいたかったのですが、両親に心配をかけたくないですし、動けるうちにさっさと我が家へ帰ることにしました。 帰る前に姉妹と甥っ子に…
教師のいじめ問題を見ていて、ふと思い出した。 私が心理学を勉強した時の仲間には、自分自身や他人の感情に鈍感な人も何人かいました。私も含め。 そういった問題の影響で、意思の疎通がうまくいかず、苦しんでいる人は少なくありません。 類は友を呼ぶので…
昨日に引き続き不調がやや酷くなった。 まだ生活に支障は無い程度だけど、友達と連絡を取るのはちょっとキツいと感じます。 精神的なしんどさを感じ始めたら、次に肉体的に動かなくなります。まだ肉体は平気。 台風の影響か、動かなくなる時が来たのかは数日…
