ここ10日間くらい体調不良で休んでいます。 数日寝込みましたが、今はしんどいなりに動けるのでちょっとでも動くようにしています。 寝込むと筋肉も衰え、血行も悪くなるのでなるべく寝込みたくないです。 せっかく体重を増やしたのに、体重も落としてしまい…

先月、実家から自宅へ帰宅し、いつも通り夫と平和に暮らしています。 人生初の一人暮らしを経験した夫は、家事のこともだいぶ気遣えるようになってくれました。 しばらく体調が良かったのですが、寒さも相まって体調を崩しています。 がんばれば自力で外出で…